[Python知识库]【re】python正则表达式的用法汇总 + 使用正则表达式提取不让复制的网页的文本内容！

一、re正则表达式的用法

1、正则表达式模式

模式字符串使用特殊的语法来表示一个正则表达式：

1. 字母和数字表示他们自身。一个正则表达式模式中的字母和数字匹配同样的字符串。
2. 多数字母和数字前加一个反斜杠时会拥有不同的含义。
3. 标点符号只有被转义时才匹配自身，否则它们表示特殊的含义。
4. 反斜杠本身需要使用反斜杠转义。
5. 由于正则表达式通常都包含反斜杠，所以你最好使用原始字符串来表示它们。模式元素(如 r’\t’，等价于 ‘\t’)匹配相应的特殊字符。

下表列出了正则表达式模式语法中的特殊元素。如果你使用模式的同时提供了可选的标志参数，某些模式元素的含义会改变。

2、正则表达式修饰符 - 可选标志

• 正则表达式可以包含一些可选标志修饰符来控制匹配的模式。修饰符被指定为一个可选的标志。多个标志可以通过按位 OR(|) 它们来指定。如 re.I | re.M 被设置成 I 和 M 标志：

3、正则表达式匹配实例

• 字符匹配

• 字符类

• 特殊字符类

二、正则表达式函数的使用

1、group、start、end、span方法处理匹配后的对象

• 请注意！这些方法并不适用于findall，因为findall返回的是一个list

• 使用re.match()后返回的是一个类似<_sre.SRE_Match object; span=(0, 5), match=‘jilao’>的东西，那么怎么处理它呢？

• 以下使用一个例子说明

import re
a = r"umji"
match = re.search(a,“umji isbest umji inworld”)
if match:
print(match.group())
print(match.start())
print(match.end())
print(match.span())
print(type(match.group()))

• 结果

umji
0
4
(0, 4)
<class ‘str’>

• group用法展示

import re

line = "Cats are smarter than dogs"

matchObj = re.match(r'(.*) are (.*?) .*', line, re.M | re.I)

if matchObj:
    print("matchObj.group() : ", matchObj.group())
    print("matchObj.group(1) : ", matchObj.group(1))
    print("matchObj.group(2) : ", matchObj.group(2))
else:
    print("No match!!")

• 结果

<re.Match object; span=(0, 26), match='Cats are smarter than dogs'>
matchObj.group() :  Cats are smarter than dogs
matchObj.group(1) :  Cats
matchObj.group(2) :  smarter

2、re.compile 函数

compile 函数用于编译正则表达式，生成一个正则表达式（ Pattern ）对象，供 match() 、findall()和 search() 这两个函数使用。

• 语法格式为：

re.compile(pattern[, flags])

• flags 可选参数

实例

import re

pattern = re.compile(r'\d+')  # 用于匹配至少一个数字
m = pattern.match('one12twothree34four')  # 查找头部，没有匹配
print(m)

m = pattern.match('one12twothree34four', 2, 10) # 从'e'的位置开始匹配，没有匹配
print(m)

m = pattern.match('one12twothree34four', 3, 10) # 从'1'的位置开始匹配，正好匹配
print(m)                                      # 返回一个 Match 对象

print(m.group(0))   # 可省略 0

print(m.start(0))   # 可省略 0

print(m.end(0))     # 可省略 0

print(m.span(0))    # 可省略 0

• 结果

None
None
<re.Match object; span=(3, 5), match='12'>
12
3
5
(3, 5)

在上面，当匹配成功时返回一个 Match 对象，其中：

1. group([group1, …]) 方法用于获得一个或多个分组匹配的字符串，当要获得整个匹配的子串时，可直接使用 group() 或 group(0)；
2. start([group])方法用于获取分组匹配的子串在整个字符串中的起始位置（子串第一个字符的索引），参数默认值为 0；
3. end([group])方法用于获取分组匹配的子串在整个字符串中的结束位置（子串最后一个字符的索引+1），参数默认值为 0；
4. span([group]) 方法返回 (start(group), end(group))。

再看看一个例子：

实例

>>>import re
>>> pattern = re.compile(r'([a-z]+) ([a-z]+)', re.I)   # re.I 表示忽略大小写
>>> m = pattern.match('Hello World Wide Web')
>>> print m                               # 匹配成功，返回一个 Match 对象
<_sre.SRE_Match object at 0x10bea83e8>
>>> m.group(0)                            # 返回匹配成功的整个子串
'Hello World'
>>> m.span(0)                             # 返回匹配成功的整个子串的索引
(0, 11)
>>> m.group(1)                            # 返回第一个分组匹配成功的子串
'Hello'
>>> m.span(1)                             # 返回第一个分组匹配成功的子串的索引
(0, 5)
>>> m.group(2)                            # 返回第二个分组匹配成功的子串
'World'
>>> m.span(2)                             # 返回第二个分组匹配成功的子串
(6, 11)
>>> m.groups()                            # 等价于 (m.group(1), m.group(2), ...)
('Hello', 'World')
>>> m.group(3)                            # 不存在第三个分组
Traceback (most recent call last):
  File "<stdin>", line 1, in <module>
IndexError: no such group

3、re.match

（1）re.match 单独使用

• re.match 尝试从字符串的起始位置匹配一个模式，如果不是起始位置匹配成功的话，match()就返回none。

• 函数语法：

re.match(pattern, string, flags=0)

函数参数说明：

• 匹配成功re.match方法返回一个匹配的对象，否则返回None。

• 实例

# -*- coding: UTF-8 -*- 
 
import re
print(re.match('www', 'www.runoob.com').span())  # 在起始位置匹配
print(re.match('com', 'www.runoob.com'))         # 不在起始位置匹配

• 以上实例运行输出结果为：

(0, 3)
None

（2）re.match与group()配合

• 我们可以使用group(num) 或 groups() 匹配对象函数来获取匹配表达式。

实例

import re

line = "Cats are smarter than dogs"

matchObj = re.match(r'(.*) are (.*?) .*', line, re.M | re.I)

if matchObj:
    print("matchObj.group() : ", matchObj.group())
    print("matchObj.group(1) : ", matchObj.group(1))
    print("matchObj.group(2) : ", matchObj.group(2))
else:
    print("No match!!")

以上实例执行结果如下：

<re.Match object; span=(0, 26), match='Cats are smarter than dogs'>
matchObj.group() :  Cats are smarter than dogs
matchObj.group(1) :  Cats
matchObj.group(2) :  smarter

4、re.search

（1）re.search单独使用

re.search 扫描整个字符串并返回第一个成功的匹配。

• 函数语法：

re.search(pattern, string, flags=0)

• 函数参数说明：

• 匹配成功re.search方法返回一个匹配的对象，否则返回None。

• 实例

# -*- coding: UTF-8 -*- 
 
import re
print(re.search('www', 'www.runoob.com').span())  # 在起始位置匹配
print(re.search('com', 'www.runoob.com').span())         # 不在起始位置匹配

以上实例运行输出结果为：

(0, 3)
(11, 14)

（2）re.search和group()

• 我们可以使用group(num) 或 groups() 匹配对象函数来获取匹配表达式。

实例

import re

line = "Cats are smarter than dogs"

searchObj = re.search( r'(.*) are (.*?) .*', line, re.M|re.I)

if searchObj:
    print("searchObj.group() : ", searchObj.group())
    print("searchObj.group(1) : ", searchObj.group(1))
    print("searchObj.group(2) : ", searchObj.group(2))
else:
    print("Nothing found!!")

以上实例执行结果如下：

searchObj.group() :  Cats are smarter than dogs
searchObj.group(1) :  Cats
searchObj.group(2) :  smarter

5、re.match与re.search的区别

• re.match只匹配字符串的开始，如果字符串开始不符合正则表达式，则匹配失败，函数返回None；而re.search匹配整个字符串，直到找到一个匹配。

实例

import re

line = "Cats are smarter than dogs"

matchObj = re.match(r'dogs', line, re.M | re.I)
if matchObj:
    print("match --> matchObj.group() : ", matchObj.group())
else:
    print("No match!!")

matchObj = re.search(r'dogs', line, re.M | re.I)
if matchObj:
    print("search --> searchObj.group() : ", matchObj.group())
else:
    print("No match!!")

以上实例运行结果如下：

No match!!
search --> searchObj.group() :  dogs

6、re.sub（检索和替换）

• Python 的 re 模块提供了re.sub用于替换字符串中的匹配项。

语法：

re.sub(pattern, repl, string, count=0, flags=0)

实例

# -*- coding: UTF-8 -*-
 
import re
 
phone = "2004-959-559 # 这是一个国外电话号码"
 
# 删除字符串中的 Python注释 
num = re.sub(r'#.*$', "", phone)
print "电话号码是: ", num
 
# 删除非数字(-)的字符串 
num = re.sub(r'\D', "", phone)
print "电话号码是 : ", num

以上实例执行结果如下：

电话号码是:  2004-959-559 
电话号码是 :  2004959559

repl 参数是一个函数

• 以下实例中将字符串中的匹配的数字乘以 2：

实例

# -*- coding: UTF-8 -*-
 
import re
 
# 将匹配的数字乘以 2
def double(matched):
    value = int(matched.group('value'))
    return str(value * 2)
 
s = 'A23G4HFD567'
print(re.sub('(?P<value>\d+)', double, s))

执行输出结果为：

A46G8HFD1134

7、re.findall()

在字符串中找到正则表达式所匹配的所有子串，并返回一个列表，如果没有找到匹配的，则返回空列表。

• 注意： match 和 search 是匹配一次 findall 匹配所有。

语法格式为：

findall(string[, pos[, endpos]])

查找字符串中的所有数字：

• 实例

# -*- coding:UTF8 -*-
 
import re
 
pattern = re.compile(r'\d+')   # 查找数字
result1 = pattern.findall('runoob 123 google 456')
result2 = pattern.findall('run88oob123google456', 0, 10)
 
print(result1)
print(result2)

输出结果：

['123', '456']
['88', '12']

8、re.finditer

和 findall 类似，在字符串中找到正则表达式所匹配的所有子串，并把它们作为一个迭代器返回。

re.finditer(pattern, string, flags=0)

参数：

实例

# -*- coding: UTF-8 -*-
 
import re
 
it = re.finditer(r"\d+","12a32bc43jf3") 
for match in it: 
    print (match.group() )

输出结果：

12 
32 
43 
3

9、re.split

split 方法按照能够匹配的子串将字符串分割后返回列表，它的使用形式如下：

re.split(pattern, string[, maxsplit=0, flags=0])

实例

>>>import re
>>> re.split('\W+', 'runoob, runoob, runoob.')
['runoob', 'runoob', 'runoob', '']
>>> re.split('(\W+)', ' runoob, runoob, runoob.') 
['', ' ', 'runoob', ', ', 'runoob', ', ', 'runoob', '.', '']
>>> re.split('\W+', ' runoob, runoob, runoob.', 1) 
['', 'runoob, runoob, runoob.']
 
>>> re.split('a*', 'hello world')   # 对于一个找不到匹配的字符串而言，split 不会对其作出分割
['hello world']

三、使用正则表达式提取不让复制的网页的文本内容

# -*- coding: utf-8-*-
import re


def filter_tags(str):
    m_str = re.compile("<.*?>")
    new_str = re.findall(m_str, str)
    for i in new_str:
        str = str.replace(i, "")
    return str


# 去掉多余回车符号
def drop_n(str):
    str_list = str.split("\n")
    new_str_list = []
    for i in str_list:
        if i is not '':
            i = i.replace("\n", "")
            i = i.replace(" ", "")
            i = i.strip("\n")
            # print([i])
            # print("-"*12)
            new_str_list.append(i)
    new_str_list = "\n".join(new_str_list)
    return new_str_list


# def judge_chinese(str):
#     # 判断字符串是否在中文编码范围内
#     for c in str:
#         if not ('\u4e00' <= c <= '\u9fa5'):
#             return False
#     return True


if __name__ == '__main__':
    with open('1.html', encoding='utf-8') as f:
        str = f.readlines()  # 需要提取的html字符串
        str = "".join(str)
    str = filter_tags(str)
    str = drop_n(str)
    print(str)

• 网页html原文

<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gbk" />
<meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" />
<meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" />
<title>25岁的人生感悟:我顿悟了3个道理</title>
<meta name="keywords" content="" />
<meta name="description" content="岁末年初之际，总会让人多几分思考。25岁的我，也有着这个年龄的一些思考和总结：25岁之时，我顿悟了3个道理。 爱是解决一切问题的根源。 随着年龄的增长，经历的事情越多，我们遇到的问题也越来越多。这些问题并不是很单纯的问题小时候"/>
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=EmulateIE7" />
<meta name="mobile-agent" content="format=html5;url=//m.xuexila.com/yuanchuang/3893110.html">
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<meta name="mobile-agent" content="format=xhtml;url=//m.xuexila.com/yuanchuang/3893110.html">
<script src="//js.xuexila.com/pctowap.js" type="text/javascript"></script>
<link rel="canonical" href="//m.xuexila.com/yuanchuang/3893110.html"/>
<link href="//css.xuexila.com/xuexila/article504.css" rel="stylesheet" type="text/css">
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</head>
<body>
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<form action="//so.xuexila.com/cse/search" method="get" target="_blank">
<input class="searchbut" type="hidden" name="s" value="15571183907906649746">
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<input class="searchsou" type="submit" value="搜索">
</form>
</span> </div>
<div class="content_main">
<div class="con_top">
<h1>25岁的人生感悟:我顿悟了3个道理</h1>
<h6 class="sub_title"><span>时间：2018-01-16 16:24:37</span><span class="read_people_time">本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com <em id="zuozhe">陈响</em> <a href="//tougao.xuexila.com" target="_blank" title="我要投稿" style="color:#3d556a; margin-left:15px;">我要投稿</a></span></h6>
</div>
<div align="center"><script type="text/javascript">a("title");</script></div>
<div class="con_main" id="contentText"><p>
　　岁末年初之际，总会让人多几分思考。25岁的我，也有着这个年龄的一些思考和总结：25岁之时，我顿悟了3个道理。</p>
<p style="text-align: center;">
</p>
<p>
　　爱是解决一切问题的根源。</p>
<p>
　　随着年龄的增长，经历的事情越多，我们遇到的问题也越来越多。这些问题并不是很单纯的问题&mdash;&mdash;小时候的我们总是很苦恼，玩的正开心爸妈却叫我们回家吃饭。</p>
<p>
　　这些问题是，我们不知道上学读书有什么用，不知道毕业后自己能做什么，不知道怎么待人接物，不知道怎么去沟通交流，不知道怎么表达对亲人的爱，不知道用什么样的价值观来面对一切等等，这些都不是俩眼珠子转两圈就能想明白的。</p>
<p>
　　慢慢成长的我也遇到好多类似的问题，尤其是面对选择的时候，特别迷茫。</p>
<p>
　　在步入社会的这3年，经历了一些事，看了一些书，现在的我突然明白，爱是解决一切问题的根源。</p>
<p>
　　受过挫折，走过弯路，才更加明白，只有脚踏实地，才是最快的捷径。遇到低谷，才知道心态是这么的重要，只有自己才能改变自己。</p>
<p>
　　当然，也有高人的点醒，让我没有走很多弯路，这些高人大多是一本本不可多得的好书。</p>
<p>
　　看了张德芬的《遇见未知的自己》，我才真正了解自己，了解自己的需求，了解到自己内心的力量有这么的强大;我才知道，小时候没有被满足的需求，成年后，它依然在我们体内，时不时跑出来作怪。</p>
<p>
　　所以，小时候的我们，如果有爱的包围，需求都被满足，我们的心理也会更加健康。假如有爱的包围，很多孩子的心底早早种下爱的种子，长大后也不会那么容易的走上犯罪道路;假如一家人很和睦，长大后也不会一味地跟对方索求安全感。</p>
<p>
　　看了《非暴力沟通》，我才知道，沟通的本质是爱。我们之所以会沟通，本意是解决问题或交换意见，但往往最后都变成了对对方的埋怨，而把本意的爱或好的出发点给藏起来了。</p>
<p>
　　而当我们清晰地展示我们的爱的时候，对方就会很容易缴械投降了，因为没有人不会不接受那份真诚的爱。这些沟通的问题会经常在一个家庭里发生。</p>
<p>
　　现在更加明白这个道理的我，时不时的表达对家人的爱。比如说，我会有更多的肢体语言，给妈妈一个撒娇式的抱抱或捏肩捶背，给爸爸端水泡脚。</p>
<p>
　　比如说，妈妈做了一顿饭菜，我就对妈妈说，妈妈辛苦了，妈妈最棒了，妈妈做的饭菜最美味了。这时妈妈心里收到我的爱，很开心也很欣慰，更不会抱怨。</p>
<p>
　　以前的我，内心也是想的，但表达的太少。没有让爱流通起来。最近我也引导爸爸妈妈相互多去表达，多去看对方的优点，现在的家庭氛围更好了，日常的其他事情顺其自然也好了很多，真的有一种迎刃而解的感觉。</p>
<p>
　　在其他场合，这些同样适用。人之初性本善，你我他之间，并没有什么过不去的事。只是过于少地表达爱，表达对别人的认同，表达自己真实需求，很多郁结就这么产生了。</p>
<p>
　　人生，就是一场不断自我成长的修行。</p>
<p>
　　起初的我只知道，我做任何事都是为了自己。</p>
<p>
　　学习，是为了让自己懂的更多。工作，是为了生存及找到自己的价值。吃饭，是为了胃和嘴馋。做正确的事，是为了自己内心的心安，不受自我内心的煎熬。所以，做事时我只是不会抱怨。</p>
<p>
　　今年的我，更明白了，人的一生都是修行，都在成长。</p>
<p>
　　比如说，工作的价值，不仅是生存或生活，也是给公司和社会创造效益，更是给每一位因我们而受益的人。这样工作的我们，被人尊重，内心安定，亦是修行。</p>
<p>
　　陪伴父母老去或孩子成长，让我们体会为人子女或父母的幸福和不易，体会亲情是怎么一回事。</p>
<p>
　　与伴侣组成家庭，体会爱情与婚姻，学会爱人和被爱，懂得理解、尊重，在相处中不断地成长的。亦是经历一场终生成长的修行。</p>
<p>
　　与人交际，不存害人之心，尊重他人，亦收获来自他人的尊重，也是自我的修行。</p>
<p>
　　回首过去，我们会发现，我们生命里发生的任何事，都与自己有关，与自己的内心有关，都会让我们成长，让自己的内心愈加安定平和。</p>
<p>
　　人生，就是一场不断自我成长的修行。明白这个道理后，我的内心更加坦然。</p>
<p>
　　短短一生，必须要活出自己。</p>
<p>
　　时间一晃，我都25岁了，这25年里，自己都做了什么呢?细想一下，小学之前的时光，已记不得。小学、初中、高中这12年，都在学习和玩耍中度过。</p>
<p>
　　大学有了相对独立的时间和思想后，我才开始有了相对属于自己的活法，有选择的去学习或逃课，参加自己感兴趣的社团如交谊舞，旅游去看看外面的世界、不同的风景，还会兼职挣点零花钱和工作经验等等。</p>
<p>
　　步入社会后，职场小白的我发现，身边都是各路高人，自己只有做高人的心而没有其本领，于是我开始潜心修炼武功。在修炼的过程中，我发现，优秀的人总是那么相似，而平庸的人却各不相同，这也是之前写过的一篇文章。</p>
<p>
　　现在我想补充一点，优秀的人最相似的地方就是，他们都活出了自己。</p>
<p>
　　他们有自己稳固的价值观，不会动不动就碎;对成功、幸福的定义有着自己的理解;他们会去做自己想做的事，而且做的越来越好;他们喜欢尝试新事物，喜欢跨领域，给自己定制一个与众不同的精彩人生。</p>
<p>
　　比如：我的男神李健，坚持做自己喜欢的音乐，喜欢看书，有自己的精神世界。另一个男神刘同，坚持写作和学习，现在不仅出书，做主持人，还做传媒。</p>
<p>
　　这些都是遥远的明星，再说说身边的例子。娜小妹，90后辣妈，创立了靠口碑传播的娜味品牌，期间生完娃，也没停下学习的脚步。</p>
<p>
　　大理格林铺子的Steven，靠着自己的努力，在泰国也开了一家青旅，而且他还是囧游天下的创始人，一直倡导着&ldquo;不打扰不破坏&rdquo;的旅行精神。当然，这些年他也旅行过很多地方，有着自己的生活态度。</p>
<p>
　　再说说我自己。在毕业3年多的时间里，做事、阅人、读书，让我越来越清晰自己的活法，喜欢自由，喜欢尝试新事物，喜欢记录，想要留住时光，想要活出自己的价值，总之就是做自己想做又能做的事。</p>
<p>
　　现在的我成为了自由职业，每年安排几个月的出行计划，坚持看书、写文章、练字、总结等，坚持去做自己认为正确的事情，展示自己的生活态度和能量，并把这份能量传递给他人。</p>
<p>
　　每当静下心来，我都会觉得时间过得超快，短短一生，只望自己能够活出自己，做自己想做又能做的事，足矣。</p>
<p>
　　2016年，对于我来说，不仅是学习成长的一年，更是刚刚开始顿悟的一年。</p>
<p>
　　之前的我偶尔也听过看过这样的道理，但如果自己没有由内而外真正的理解，就不会有真正语言和行动的改变。</p>
<p>
　　虽然25岁的我顿悟了这3个道理，但只是初步阶段，我做的并不是很好，还需要在以后的经历中去沉淀、积累，慢慢领悟实践这些道理，领悟人生的意义。</p>
<p style="text-align: center;">
<span style="font-size:16px;"><span style="color:#ff0000;">　　本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!</span></span></p>
<hr />
<p>
　　公众号：90后自由职业者</p>
<div align="center"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div>
<div class="pages">
<ul id="page_slice">
</ul>
</div>
</div>
<div class="hd_list">
<div class="hd">
<div class="title"><code>[25岁的人生感悟:我顿悟了3个道理]相关的文章</code></div>
<ul>
<li><a target="_blank" title="心灵感悟美文欣赏:莲心依旧" href="//www.xuexila.com/yuanchuang/4043800.html">心灵感悟美文欣赏:莲心依旧</a></li>
<li><a target="_blank" title="生活记事美文欣赏:一起跑步" href="//www.xuexila.com/yuanchuang/4043782.html">生活记事美文欣赏:一起跑步</a></li>
<li><a target="_blank" title="有关中国诗词文化的美文欣赏:我被诗词撞了一下腰—写在莲花县戊戌金秋诗会" href="//www.xuexila.com/yuanchuang/4043760.html">有关中国诗词文化的美文欣赏:我被诗词撞了一下腰—写在莲花县戊戌金秋诗会</a></li>
<li><a target="_blank" title="人生哲理美文欣赏:别被概念欺骗了" href="//www.xuexila.com/yuanchuang/4043741.html">人生哲理美文欣赏:别被概念欺骗了</a></li>
<li><a target="_blank" title="有关秋天的校园美文欣赏:触摸秋天" href="//www.xuexila.com/yuanchuang/4043734.html">有关秋天的校园美文欣赏:触摸秋天</a></li>
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25岁的人生感悟:我顿悟了3个道理
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学习啦>原创专栏>美文欣赏>《25岁的人生感悟:我顿悟了3个道理》正文

25岁的人生感悟:我顿悟了3个道理
时间：2018-01-1616:24:37本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com陈响我要投稿
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　　岁末年初之际，总会让人多几分思考。25岁的我，也有着这个年龄的一些思考和总结：25岁之时，我顿悟了3个道理。
　　爱是解决一切问题的根源。
　　随着年龄的增长，经历的事情越多，我们遇到的问题也越来越多。这些问题并不是很单纯的问题——小时候的我们总是很苦恼，玩的正开心爸妈却叫我们回家吃饭。
　　这些问题是，我们不知道上学读书有什么用，不知道毕业后自己能做什么，不知道怎么待人接物，不知道怎么去沟通交流，不知道怎么表达对亲人的爱，不知道用什么样的价值观来面对一切等等，这些都不是俩眼珠子转两圈就能想明白的。
　　慢慢成长的我也遇到好多类似的问题，尤其是面对选择的时候，特别迷茫。
　　在步入社会的这3年，经历了一些事，看了一些书，现在的我突然明白，爱是解决一切问题的根源。
　　受过挫折，走过弯路，才更加明白，只有脚踏实地，才是最快的捷径。遇到低谷，才知道心态是这么的重要，只有自己才能改变自己。
　　当然，也有高人的点醒，让我没有走很多弯路，这些高人大多是一本本不可多得的好书。
　　看了张德芬的《遇见未知的自己》，我才真正了解自己，了解自己的需求，了解到自己内心的力量有这么的强大;我才知道，小时候没有被满足的需求，成年后，它依然在我们体内，时不时跑出来作怪。
　　所以，小时候的我们，如果有爱的包围，需求都被满足，我们的心理也会更加健康。假如有爱的包围，很多孩子的心底早早种下爱的种子，长大后也不会那么容易的走上犯罪道路;假如一家人很和睦，长大后也不会一味地跟对方索求安全感。
　　看了《非暴力沟通》，我才知道，沟通的本质是爱。我们之所以会沟通，本意是解决问题或交换意见，但往往最后都变成了对对方的埋怨，而把本意的爱或好的出发点给藏起来了。
　　而当我们清晰地展示我们的爱的时候，对方就会很容易缴械投降了，因为没有人不会不接受那份真诚的爱。这些沟通的问题会经常在一个家庭里发生。
　　现在更加明白这个道理的我，时不时的表达对家人的爱。比如说，我会有更多的肢体语言，给妈妈一个撒娇式的抱抱或捏肩捶背，给爸爸端水泡脚。
　　比如说，妈妈做了一顿饭菜，我就对妈妈说，妈妈辛苦了，妈妈最棒了，妈妈做的饭菜最美味了。这时妈妈心里收到我的爱，很开心也很欣慰，更不会抱怨。
　　以前的我，内心也是想的，但表达的太少。没有让爱流通起来。最近我也引导爸爸妈妈相互多去表达，多去看对方的优点，现在的家庭氛围更好了，日常的其他事情顺其自然也好了很多，真的有一种迎刃而解的感觉。
　　在其他场合，这些同样适用。人之初性本善，你我他之间，并没有什么过不去的事。只是过于少地表达爱，表达对别人的认同，表达自己真实需求，很多郁结就这么产生了。
　　人生，就是一场不断自我成长的修行。
　　起初的我只知道，我做任何事都是为了自己。
　　学习，是为了让自己懂的更多。工作，是为了生存及找到自己的价值。吃饭，是为了胃和嘴馋。做正确的事，是为了自己内心的心安，不受自我内心的煎熬。所以，做事时我只是不会抱怨。
　　今年的我，更明白了，人的一生都是修行，都在成长。
　　比如说，工作的价值，不仅是生存或生活，也是给公司和社会创造效益，更是给每一位因我们而受益的人。这样工作的我们，被人尊重，内心安定，亦是修行。
　　陪伴父母老去或孩子成长，让我们体会为人子女或父母的幸福和不易，体会亲情是怎么一回事。
　　与伴侣组成家庭，体会爱情与婚姻，学会爱人和被爱，懂得理解、尊重，在相处中不断地成长的。亦是经历一场终生成长的修行。
　　与人交际，不存害人之心，尊重他人，亦收获来自他人的尊重，也是自我的修行。
　　回首过去，我们会发现，我们生命里发生的任何事，都与自己有关，与自己的内心有关，都会让我们成长，让自己的内心愈加安定平和。
　　人生，就是一场不断自我成长的修行。明白这个道理后，我的内心更加坦然。
　　短短一生，必须要活出自己。
　　时间一晃，我都25岁了，这25年里，自己都做了什么呢?细想一下，小学之前的时光，已记不得。小学、初中、高中这12年，都在学习和玩耍中度过。
　　大学有了相对独立的时间和思想后，我才开始有了相对属于自己的活法，有选择的去学习或逃课，参加自己感兴趣的社团如交谊舞，旅游去看看外面的世界、不同的风景，还会兼职挣点零花钱和工作经验等等。
　　步入社会后，职场小白的我发现，身边都是各路高人，自己只有做高人的心而没有其本领，于是我开始潜心修炼武功。在修炼的过程中，我发现，优秀的人总是那么相似，而平庸的人却各不相同，这也是之前写过的一篇文章。
　　现在我想补充一点，优秀的人最相似的地方就是，他们都活出了自己。
　　他们有自己稳固的价值观，不会动不动就碎;对成功、幸福的定义有着自己的理解;他们会去做自己想做的事，而且做的越来越好;他们喜欢尝试新事物，喜欢跨领域，给自己定制一个与众不同的精彩人生。
　　比如：我的男神李健，坚持做自己喜欢的音乐，喜欢看书，有自己的精神世界。另一个男神刘同，坚持写作和学习，现在不仅出书，做主持人，还做传媒。
　　这些都是遥远的明星，再说说身边的例子。娜小妹，90后辣妈，创立了靠口碑传播的娜味品牌，期间生完娃，也没停下学习的脚步。
　　大理格林铺子的Steven，靠着自己的努力，在泰国也开了一家青旅，而且他还是囧游天下的创始人，一直倡导着“不打扰不破坏”的旅行精神。当然，这些年他也旅行过很多地方，有着自己的生活态度。
　　再说说我自己。在毕业3年多的时间里，做事、阅人、读书，让我越来越清晰自己的活法，喜欢自由，喜欢尝试新事物，喜欢记录，想要留住时光，想要活出自己的价值，总之就是做自己想做又能做的事。
　　现在的我成为了自由职业，每年安排几个月的出行计划，坚持看书、写文章、练字、总结等，坚持去做自己认为正确的事情，展示自己的生活态度和能量，并把这份能量传递给他人。
　　每当静下心来，我都会觉得时间过得超快，短短一生，只望自己能够活出自己，做自己想做又能做的事，足矣。
　　2016年，对于我来说，不仅是学习成长的一年，更是刚刚开始顿悟的一年。
　　之前的我偶尔也听过看过这样的道理，但如果自己没有由内而外真正的理解，就不会有真正语言和行动的改变。
　　虽然25岁的我顿悟了这3个道理，但只是初步阶段，我做的并不是很好，还需要在以后的经历中去沉淀、积累，慢慢领悟实践这些道理，领悟人生的意义。
　　本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!
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Reference

1. Python 正则表达式
2. 正则表达式“正向匹配和反向匹配”的妙用
3. python正则(2)group/start/end/span方法