[大数据]Redis-List-DeleteOperation-Question

今天，基本数据类型与几个特殊的类型，学习完毕。
在进行list操作练习时，遇到一个问题。
如果列表中存在3个相同元素，删除中间元素，如何操作。
练习中非常小的数据量下
lrange获取中间元素的index

lrange myList 0 -1

通过lset改变此index位置的value为唯一值，以此来进行删除操作

lset myList [index] uniqueValue

lrem myList 1 uniqueValue

这种操作，可以实现需求。
可是，这种操作我感觉太麻烦了。
阅读Redis List基本操作没有找到直接删除中间元素的操作。
那么，江湖中存在这种操作手法吗？