Android中在子线程中更改主线程中的组件是不允许的。
具体规则就是：子线程不允许操作主线程中的组件。

如果我们必须在子线程中更改主线程中的UI组件怎么办？
所以Android 就为我们提供了handler
看下面的一个例子理解handler的：

具体代码：

public class HandleActivity extends AppCompatActivity implements View.OnClickListener {
    private TextView tv_text;
    private Button btn;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_handle);
        tv_text = findViewById(R.id.tv_text);
        btn = findViewById(R.id.btn);
        btn.setOnClickListener(this);
    }

    Handler handler = new Handler(new Handler.Callback() {
        @Override
        public boolean handleMessage(@NonNull Message msg) {
            if (msg.what == 0x00) {
                tv_text.setText("我是第二条内容");
            }
            return false;
        }
    });

    @Override
    public void onClick(View v) {
        //创建子线程
        new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                handler.sendEmptyMessage(0x00);
            }
        }).start();
    }
}

具体思路就是：在点击按钮时,发送一个消息给handler,再由handler更新UI组件
总结：Handler是Android中提供的一个消息处理的机制

1. 在任意线程中发送消息
2. 在主线程中获取并处理消息

通过handler消息机制，实现进度条的功能：

xml布局如下：

<ProgressBar
        android:id="@+id/progress_bar"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="50dp"
        style="@style/Widget.AppCompat.ProgressBar.Horizontal"
        android:max="60"
        />

Activity中代码：

public class HandleActivity extends AppCompatActivity{
	private ProgressBar progress_bar;
    private static final int TIME=60;//定义时间长度为60秒
    private int mProgressStatus=0; //定义完成的进度
    private final int TIMER_MSG=0X00; //声明消息代码
 @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_handle);
		//获取进度条组件
        progress_bar = findViewById(R.id.progress_bar);
        //启动进度条
        handler.sendEmptyMessage(TIMER_MSG);
}
	//创建handler对象，实现1秒钟更新一次进度
	Handler handler = new Handler(new Handler.Callback() {
        @Override
        public boolean handleMessage(@NonNull Message msg) {
            if (TIME-mProgressStatus>0){ //当前进度大于0
                mProgressStatus++; //进度加一
                progress_bar.setProgress(TIME-mProgressStatus);//更新进度
                handler.sendEmptyMessageDelayed(TIMER_MSG,1000);//一秒后发送消息
            }else {
                Toast.makeText(HandleActivity.this, "时间到啦，游戏结束！", Toast.LENGTH_SHORT).show();
            }
            return false;
        }
    });
}

Message语法：

1. 使用Message.obtain或Handler.obtainMessage()方法获取message
2. 携带int型信息，优先使用Message的arg1和arg2属性
3. 使用Message.what来标记信息

Message对象的属性有：

1. arg1,arg2整型
2. obj Object类型
3. replyTo 发送到何处
4. what自定义的消息代码

Looper对象的创建：
handler在主线程中 是系统自动创建Looper对象
如果在子线程中创建Handler对象，则要先手动创建Looper对象。
代码如下：

public class LooperActivity extends AppCompatActivity {
    private static final String TAG = "LooperActivity";

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_looper);

        new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                //初始化Looper对象
                Looper.prepare();
                Handler handler = new Handler(new Handler.Callback() {
                    @Override
                    public boolean handleMessage(@NonNull Message msg) {
                        Log.e(TAG, "handleMessage: " + String.valueOf(msg.what));
                        return false;
                    }
                });
                Message message = handler.obtainMessage(); //获取Message
                message.what = 0x4; //设置消息代码
                handler.sendMessage(message);
                //启动looper
                Looper.loop();
            }
        }).start();
    }
}